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开灯睡觉为什么会长不高?

2018-10-12 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 开灯睡觉会长不高?这是为什么?接下来小编为你解答:开灯睡觉长不高的原因。开灯睡觉为什么会长不高?开灯睡觉对于孩子的身高是有影响的,可能会导致长不高。孩子睡觉时开灯,会影响睡眠质量,还会使得一些激素分泌减少,对骨骼发展是有影响的,可能会使得身高...

开灯睡觉会长不高?这是为什么?接下来小编为你解答:开灯睡觉长不高的原因。

开灯睡觉为什么会长不高?

开灯睡觉对于孩子的身高是有影响的,可能会导致长不高。

孩子睡觉时开灯,会影响睡眠质量,还会使得一些激素分泌减少,对骨骼发展是有影响的,可能会使得身高增长缓慢。

开灯睡觉为什么会长不高

睡眠质量差

充足的睡眠对于孩子长身高是有帮助的,而长久在灯光下睡觉,会使得孩子的睡眠质量变差,每次的睡觉时间缩短,睡眠深度也会变浅,容易惊醒,这样的情况,对于孩子的骨骼生长是不利的。

影响到激素分泌

小孩子对于周围环境的调节能力还比较差,如果通宵都开灯睡觉,会使得孩子适应白天黑夜的自然规律被扰乱,影响到生长激素在夜间的分泌高峰,导致身高增长减慢的情况出现。

褪黑色素分泌减少

开灯睡觉时会导致褪黑色素分泌减少,容易导致其他激素的分泌加速,像卵泡雌激素的提前分泌,会导致出现早熟的情况。而性器官提前发育,骨骺会出现闭合,对于孩子的身高也是有影响的。

开灯睡觉为什么会长不高?相信你已经从以上的内容中找到了问题的答案。

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