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2017-12-12
   DHA是一种天然存在的多不饱和脂肪酸,能优化胎宝宝大脑锥体细胞膜磷脂的构成成分,与胎宝宝脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有直接关系。虽然孕 妈咪可以通过食入植物来源的亚麻酸来转化成DHA,但近年来的研究和临床观察发现,人体食入的亚麻酸仅有3%能够转化为DHA。因此,直接来源于动物食物 的DHA应当是孕妈咪补.....【详细】
   1、呕吐 在孕初期至怀孕4个月左右,准妈妈会有不同程度的孕吐现象。如果清晨有恶心的现象,则可以在起床前食用高碳水化合物如:苏打饼干、果酱等。另外,要以少量多餐来代替以往的三餐规律,水份的摄取则以两餐之间为佳,并尽量避免在餐中摄入大量流汁食物。 如果孕吐现象一直持续,或者准妈妈感觉心.....【详细】
   很多育龄男性正处于事业打拼阶段,一忙起来,在吃的方面很不讲究。专家表示,适当的饮食进补可起到提高精子质量的作用: 一、要注意摄入足量的优质蛋白质,特别是精氨酸,它是精子生成的重要物质,可提高性功能和消除疲劳。大豆制品,尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。 二、适量摄入脂肪,有助于维生素A、E等脂溶性.....【详细】
   孕前妻子的饮食宜忌 得知王海燕的事情之后,陈蓉突然感满受到了切切实实的幸福,那就是和相爱的人一起健健康康地度过春夏秋冬,顺顺利利地从两人世界过渡到三口之 家。临睡前,她紧紧地握着方建业的手说:“我们一定要把幸福牢牢地握在手掌心。”方建业没有说话,只是更紧地回握住了她的手。几分钟之后,方建业柔声.....【详细】
   合适的饮食计划 早晨起床,陈蓉又是一阵排江倒海的呕吐。方建业看在眼里,急在心里。陈蓉的早孕反应出人意料地大,小夫妻俩都束手无策了。“亲爱的,我让咱妈过来照顾你吧。”方建业给陈蓉递来一杯水。陈蓉拿过水漱了口,摸了摸肚子,说:“宝宝,你怎么这么不知道心疼妈妈呢。”   ★缓解早孕反应的饮食方案 少.....【详细】
    准备怀孕前,未准爸爸也一定要补叶酸吗? 新的研究证明,对于计划想当爸爸的男性而言,补充叶酸也十分重要。叶酸不足会减弱精子的活动能力,一方面使得受孕困难,另一方面会影响受精卵的 质量,增加染色体缺陷的几率。所以,未准爸爸可以根据需要补充叶酸片,同时更重要的是从饮食上注意摄取叶酸,多吃富含叶酸的.....【详细】
  ◎胎教不要局限于莫扎特等大音乐家的音乐 我们经常能听到有人说:“莫扎特等音乐大师的古典音乐最适合胎教。”可是,至今我们并未找到能够证明这一说法的有力证据。而且,有科学家通过研究发现,即使是古典音乐以外的其他音乐,同样可以提高胎儿大脑的活力,特别是提高侧脑叶的活力23。 实际上,与其说音乐对胎儿有好处,.....【详细】
  现代医学证实,胎儿确有接受教育的潜在奇能,主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。孕26周左右胎儿的条件反射基本上已经形成。在此前后,科学地、适度地给予早期人为干预,可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下,功能发育得更加完善,同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用,为出生后的早期教育奠定下良好基.....【详细】
  准妈妈错误胎教的种类 每个妈妈都希望自己的宝宝聪明再聪明一点,因此把宝宝的智力开发提前到了胎儿时代,然而“胎教”真的会得到想象中的效果吗? 纠正关于胎教的几个错误观念 拍打“胎教”? 有人建议,当胎儿踢肚子时,母亲可轻轻拍打被踢部位,然后再等第二次踢肚。胎儿再踢,母亲就再拍打。每天早晚两次,每次3~5.....【详细】
  相信每位怀孕的母亲都很重视“胎教”-听轻柔的音乐、保持好心情、看美丽的事物、阅读富文艺气息的书籍、乃至于注重营养的均衡摄取......等等,都是为了孕育下一代而准备。 没错,胎教的确是有其意义存在,然而除了诸如上述对胎教的综合概观外,不知道准妈妈们有否注意到,胎儿出生后的生活与饮食习惯,也深受胎教的影响。 .....【详细】
 
 
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