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   传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。也就是说,新妈妈身体的恢复一般需要三个月以上。坐月子一定要在家呆满30天吗?专家的回答是,坐月子一般是以天计数的,也就是说,如果是2月15日生的,因为2月只28天,满月应该是3.....【详细】
   “老公,我好难受——”“你不都生下孩子了吗,怎么还难受?”“我周身都觉得痛,乳房呀,腰呀,腹部呀,各个部位都疼,而且还拉不出来……”是的,别以为孩子从妈妈肚子里爬出来了,一切就万事大吉了。妈妈生完孩子后,会面临很多因分娩而.....【详细】
   在过去的40周里,子宫为了容纳尊贵的小“客人”,在荷尔蒙的作用下,会变得温厚、柔软、血液充足,形成一个空心大肉球。所以,要想恢复到怀孕前的状态可不是那么容易的,需要妈妈的悉心呵护。观察法:1.子宫恢复得好与不好可以通过子宫底下降来推断,一般来讲在分娩后第一天,子宫底可.....【详细】
   宝宝出生后的一段时间,也就是我们所称的产褥期俗称坐月子,对于许多的新妈妈跟家庭来说都是十分重要的时候。而对于剖腹产的妈妈来说这段时间要面对的困难可能更多。在产后,新妈妈都需要时间给身体得到充分休息和恢复。对于新妈妈来说花时间去了解产后护理和注意事项都是必要的。要记住妈妈感到.....【详细】
   从孕育了10个月的胎儿从母体娩出的那一刻起,小宝宝就开始了自己的生活,可是妈妈体内的那个小房子——子宫,可不会一下子就恢复到原来的状态。如今,它神圣的使命已经完成,此时它更需要关心和照顾,才能早日恢复健康。子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从.....【详细】
   产后只要身体状况允许,就应尽早开始锻炼,至少每天1次。不过,每天多做几次,每次时间短一点,比如5分钟,也许更好。头几天可以俯卧锻炼,这样有利于子宫恢复怀孕以前的位置。腹肌平躺在床上,双膝屈起,双手放在腹部。收缩臀部,将后背压向床面,然后放松,多次反复。同时也可做盆腔练习。胯部.....【详细】
   现在很多女性对孕前检查、产前检查都十分重视,而对产后检查却往往容易忽视,不少妈妈认为孩子顺利生下来就没事了,其实这种观点是不正确的。产后检查能及时发现产妇的多种疾病,还能避免产妇患病影响婴儿健康。所以,产后检查最好在产后42~56天之间完成,而以下7大方面就是产后检查的重点。盆底.....【详细】
   产妇坐月子的环境要清洁卫生、舒适、安静,可以使产妇精神愉悦,心情快乐,有利于产妇的休养和恢复。1、清洁卫生:产妇月子里大多数的时间是在居室内度过,所以室内物品摆放要整齐,并保持环境的清洁卫生,卫生间的卫生更为重要。2、室内温度和湿度要适宜:产妇的体力和抵抗力都比较低下,所以产.....【详细】
   你要知道分娩后的第一个小时反倒是那些年轻的爸爸们看到自己刚刚出生的小宝宝时,常常眼中含着泪水。因此,一些新妈妈不免疑惑,为什么自己却这么冷静地看着刚出生的小宝宝?先别忙着谴责自己,珍惜这宝贵的产后一小时,好好留意和观察一下自己和那个小家伙,你会有很多惊喜和收获!新妈妈的第一.....【详细】
   月子是女性生完孩子后的一个关键时期,坐月子对妈妈身体的恢复是很重要的。秋天季节燥而且凉,坐月子可以洗头吗?坐月子可以刷牙吗?坐月子都应该注意些什么呢?小编带大家去看看吧。老人们都相信,坐月子时能坐得好,以前的什么毛病都没有了,身体还会越来越健康,月子坐得不好,从那时起,病这个瘟.....【详细】
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